Cov pob kev ntxhov siab yog cov cuab yeej nrov rau kev txo cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tab sis koj ua li cas thaum koj pib xav tias nplaum thiab tsis xis nyob siv?Qhov teeb meem no tuaj yeem ua rau ntxhov siab, tab sis nkag siab txog cov laj thawj tom qab nws thiab yuav kho li cas tuaj yeem pab koj txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm pob kev ntxhov siab dua.
Muaj ntau qhov ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm cov nplaum nplaum, thiab hais txog lawv txhua tus tuaj yeem pab kho koj lub pob kev ntxhov siab rau nws qhov qub.Cia wb mus saib seb yog vim li cas koj lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem nplaum thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los kho nws.
1. Cov av thiab cov khib nyiab
Ib qho ntawm feem ntau ua rau cov nplaum nplaum nplaum yog qhov tsim ntawm cov av thiab cov khib nyiab ntawm qhov chaw.Txhua lub sijhawm siv lub pob kev ntxhov siab, nws los rau hauv kev sib cuag nrog koj txhais tes, uas hloov cov roj, av, thiab lwm yam khoom mus rau lub pob qhov chaw.Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no tsim cov nplaum nplaum uas ua rau lub pob ntxhov siab tsis zoo siv.
Txhawm rau kho qhov teeb meem no, koj tuaj yeem sim ntxuav koj lub pob kev ntxhov siab nrog xab npum me me thiab dej.Maj mam txhuam qhov saum npoo ntawm lub pob kom tshem tawm cov khoom seem, tom qab ntawd yaug kom huv si nrog dej huv.Thov cia lub pob kev ntxhov siab kom qhuav tag ua ntej siv nws dua.Cov txheej txheem tu yooj yim no tuaj yeem pab kho koj lub pob kev ntxhov siab thiab tshem tawm cov nplaum los ntawm cov av thiab cov khib nyiab.
2. Kev faib cov khoom siv
Lwm lub peev xwm ua rau cov khoom nplaum nplaum yog kev puas tsuaj rau cov khoom nws tus kheej.Qee lub pob kev ntxhov siab yog ua los ntawm cov ntaub ntawv uas degrade lub sij hawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum raug tshav kub, noo noo, thiab lwm yam ib puag ncig.Raws li cov khoom tawg, nws ua nplaum thiab tsis xis nyob rau qhov kov.
Yog tias koj xav tias cov khoom puas tsuaj yog qhov ua rau koj cov nplaum nplaum nplaum, nws yuav yog lub sijhawm los hloov lawv nrog cov tshiab.Saib rau cov pob kev ntxhov siab uas ua los ntawm cov khoom siv zoo uas tsis tshua muaj kev puas tsuaj rau lub sijhawm, thiab nco ntsoov khaws koj cov khoom ntxhov siab rau hauv qhov chaw txias, qhuav thaum tsis siv los pab kom lawv lub neej ntev.
3. Muaj dej noo
Kev ya raws kuj tuaj yeem ua rau cov pob ntxhov siab ua kom nplaum.Yog tias koj lub pob kev ntxhov siab tau nyob rau hauv kev sib cuag nrog dej los yog lwm yam kua, nws yuav nqus dej noo rau hauv nws cov khoom, uas ua rau cov nplaum los yog slimy zoo nkauj.Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj nquag siv koj lub pob kev ntxhov siab hauv qhov chaw ntub dej lossis yog tias koj lub pob kev ntxhov siab cuam tshuam nrog dej.
Txhawm rau txhim kho qhov teeb meem no, koj tuaj yeem sim ziab lub pob kev ntxhov siab tag nrho.Muab tso rau hauv qhov chaw uas muaj cua zoo thiab cia nws qhuav tag ua ntej siv.Koj tuaj yeem sim siv cov khoom siv me me, xws li pob kws lossis ci dej qab zib, los pab nqus cov dej noo ntau dhau ntawm koj lub pob kev ntxhov siab.Thaum cov pob qhuav qhuav, koj yuav tsum pom qhov kev txhim kho tseem ceeb hauv lawv qhov kev ntxhib los mos.
4. Siv tshuaj pleev lossis roj
Yog tias koj niaj hnub siv cov tshuaj pleev ntsej muag, roj, lossis lwm yam khoom siv tawv nqaij, koj tuaj yeem hloov cov tshuaj no mus rau koj lub pob kev ntxhov siab, ua rau cov nplaum nplaum ntawm koj lub pob kev ntxhov siab dhau sijhawm.Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, ntxuav thiab qhuav koj txhais tes kom huv si ua ntej siv lub pob kev ntxhov siab thiab tsis txhob siv tam sim ntawd tom qab siv tshuaj pleev lossis roj.Yog tias koj lub pob kev ntxhov siab ua nplaum los ntawm cov tshuaj no, koj tuaj yeem siv cov txheej txheem ntxuav uas tau hais ua ntej kom tshem tawm cov seem thiab rov ua nws qhov qub.
Nyob rau hauv tag nrho,nplaum nplaum nplaumtuaj yeem yog qhov teeb meem tshwm sim thiab ntxhov siab, tab sis feem ntau lawv tuaj yeem daws tau nrog qee qhov kev daws teeb meem yooj yim.Los ntawm kev nkag siab txog cov laj thawj uas ua rau muaj kev nplaum thiab ua cov kauj ruam zoo los ntxuav thiab tswj koj lub pob kev ntxhov siab, koj tuaj yeem xyuas kom meej tias nws tseem yog ib qho tseem ceeb rau kev txo cov kev ntxhov siab.Txawm hais tias nws tshem tawm cov av thiab cov khib nyiab, hais txog cov khoom puas tsuaj, ziab kom qhuav, lossis tsis txhob hloov cov tshuaj pleev ib ce thiab cov roj, nws muaj txoj hauv kev zoo los kho koj lub pob kev ntxhov siab rau nws qhov qub thiab tseem txaus siab rau nws ntev mus rau yav tom ntej.txiaj ntsig.
Post lub sij hawm: Jan-04-2024