-
Yuav ua li cas ua ib lub pob ntxhov siab hauv tsev
Nyob rau niaj hnub no lub ntiaj teb ceev ceev, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib qho tshwm sim hauv ntau tus neeg lub neej.Txawm hais tias nws yog vim kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv, lossis teeb meem ntawm tus kheej, kev tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb rau kev tswj xyuas kev puas siab puas ntsws thiab kev xav zoo.Ib txoj hauv kev nrov thiab zoo los daws kev ntxhov siab yog siv lub ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas ua kom muaj xim hloov kev ntxhov siab pob
Koj puas muaj kev ntxhov siab thiab xav tau lub qhov hluav taws xob muaj tswv yim?Tsis txhob yig tau ntxiv lawm!Nyob rau hauv no blog, peb yuav saib tob rau hauv lub ntiaj teb no zoo kawg nkaus ntawm cov xim-hloov kev nyuaj siab pob thiab kuv mam li qhia koj yuav ua li cas ua koj tus kheej.Cov kev lom zem thiab mos me me tsim no tsis tsuas yog txo kev ntxhov siab tab sis kuj p ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas kho lub pob kev ntxhov siab tawg
Cov npas kev ntxhov siab yog ib qho cuab yeej zoo rau kev txo qhov nro thiab kev ntxhov siab, tab sis hmoov tsis, lawv tuaj yeem tawg thaum lub sijhawm.Yog tias koj tau pom koj tus kheej nrog lub pob kev ntxhov siab tawg, tsis txhob txhawj - muaj ob peb kauj ruam yooj yim uas koj tuaj yeem ua los kho nws thiab rov qab ua haujlwm tsis muaj sijhawm.Ua ntej, ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas rau crochet ib tug stress pob rau beginners
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ceev ceev, kev nyuaj siab yog ib yam dab tsi uas txhua leej txhua tus ntsib nyob rau hauv tej lub sij hawm.Txawm hais tias nws yog vim kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv, tsev neeg, lossis tsuas yog lub neej niaj hnub, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau peb lub hlwb thiab lub cev zoo.Txawm hais tias muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv kev ntxhov siab, ib qho ua tau zoo thiab tsim ...Nyeem ntxiv -
Tus nqi zog npaum li cas
Kev ntxhov siab yog ib feem ntawm lub neej niaj hnub.Txawm hais tias koj tab tom ntsib lub sijhawm ua haujlwm nruj, kawm rau kev kuaj mob, lossis cuam tshuam nrog cov teeb meem ntawm tus kheej, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj lub cev thiab lub hlwb.Luckily, cov pob kev ntxhov siab yog cov cuab yeej tswj kev ntxhov siab uas nrov thiab pheej yig.Tab sis ntau npaum li cas st ...Nyeem ntxiv -
Lub pob kev ntxhov siab yuav pab nrog kev ntxhov siab li cas
Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej.Los ntawm kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm mus rau kev tawm tsam ntawm tus kheej, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau peb lub cev thiab lub hlwb.Nws yog ib qho tseem ceeb los nrhiav txoj hauv kev los tswj thiab txo kev ntxhov siab, thiab lub pob kev ntxhov siab yog ib qho cuab yeej yooj yim tab sis siv tau zoo.Ib st...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas kho lub pob kev ntxhov siab
Cov npas kev ntxhov siab yog cov cuab yeej nrov rau kev txo cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, thiab lawv tuaj yeem ua tus cawm seej thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.Txawm li cas los xij, nrog kev siv sijhawm ntev, cov pob kev ntxhov siab tuaj yeem hnav thiab poob lawv cov txiaj ntsig.Qhov xov xwm zoo yog tias muaj ntau ntau yam yooj yim thiab zoo DIY daws rau ...Nyeem ntxiv -
Puas yog nyem lub pob ntxhov siab pab carpal qhov
Koj puas pom koj tus kheej raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis xis nyob ntawm carpal tunnel syndrome?Koj puas tau nrhiav txoj hauv kev yooj yim, tsis muaj kev cuam tshuam los daws qhov mob thiab tawv nqaij ntawm koj lub dab teg thiab tes?Yog tias muaj, tej zaum koj yuav tau xav txog kev siv pob kev ntxhov siab ua ib qho kev daws teeb meem.Carpal tunnel Syndrome yog ib qho ...Nyeem ntxiv -
Kuv puas tuaj yeem nqa lub pob kev ntxhov siab ntawm lub dav hlau
Rau ntau tus neeg, kev ya tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab.Los ntawm kev hla dhau qhov chaw kuaj xyuas kev nyab xeeb mus rau kev cuam tshuam nrog kev ya davhlau ntev, kev ntxhov siab tuaj yeem nkag mus tau yooj yim. Rau qee tus neeg, nqa lub pob kev ntxhov siab ntawm lub dav hlau tuaj yeem muab kev nplij siab thiab kev nplij siab thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov.Txawm li cas los xij, th...Nyeem ntxiv -
Kuv tuaj yeem tau pob kev ntxhov siab nyob qhov twg
Koj puas muaj kev ntxhov siab thiab xav tau kev kho sai?Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws kev ntxhov siab thiab ntxhov siab yog siv lub pob kev ntxhov siab.Cov pob me me no yog tsim los pab txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm kev nyem thiab tswj.Yog tias koj xav paub qhov twg kom tau txais pob kev ntxhov siab, khaws ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev siv pob kev ntxhov siab
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem ntawm lub neej txhua hnub rau ntau tus neeg.Los ntawm kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm mus rau kev sib tw ntawm tus kheej, yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab zoo li tsis muaj qhov kawg.Yog li ntawd, nrhiav txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab tau dhau los ua qhov tsim nyog los tswj lub neej noj qab haus huv thiab sib npaug ...Nyeem ntxiv -
Yuav siv lub pob ntxhov siab li cas rau kev ntxhov siab
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ceev ceev, nws tsis xav tsis thoob tias kev ntxhov siab yog ib qho teeb meem tshwm sim rau ntau tus neeg.Txawm hais tias nws yog los ntawm kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, lossis kev ua haujlwm niaj hnub, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau peb lub cev thiab lub hlwb.Qhov no yog qhov uas cov pob ntxhov siab tuaj.Nyeem ntxiv