-
Kuv tuaj yeem tau lub pob ntxhov siab qhov twg
Koj puas muaj kev ntxhov siab thiab xav tau kev kho sai? Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws kev ntxhov siab thiab ntxhov siab yog siv lub pob kev ntxhov siab. Cov pob me me no yog tsim los pab txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm kev nyem thiab tswj. Yog tias koj xav paub qhov twg kom tau txais pob kev ntxhov siab, khaws ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev siv pob kev ntxhov siab
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem ntawm lub neej txhua hnub rau ntau tus neeg. Los ntawm kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm mus rau kev sib tw ntawm tus kheej, yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab zoo li tsis muaj qhov kawg. Yog li ntawd, nrhiav txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab tau dhau los ua qhov tsim nyog los tswj lub neej noj qab haus huv thiab sib npaug ...Nyeem ntxiv -
Yuav siv lub pob ntxhov siab li cas rau kev ntxhov siab
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ceev ceev, nws tsis xav tsis thoob tias kev ntxhov siab yog ib qho teeb meem tshwm sim rau ntau tus neeg. Txawm hais tias nws yog los ntawm kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, lossis kev ua haujlwm niaj hnub, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau peb lub cev thiab lub hlwb. Qhov no yog qhov uas cov pob ntxhov siab tuaj.Nyeem ntxiv -
Puas yog lub pob ntxhov siab pab carpal qhov
Carpal tunnel syndrome yog ib yam mob uas cuam tshuam rau tes thiab dab teg, ua rau mob, loog, thiab tsis muaj zog. Nws feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua rov ua dua, xws li ntaus ntawv lossis siv lub khoos phis tawj nas rau lub sijhawm ntev. Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ceev ceev, ntau tus neeg tab tom nrhiav kev ...Nyeem ntxiv -
Puas yog pob kev ntxhov siab pab nrog kev ntxhov siab
Nyob rau hauv lub neej niaj hnub ceev ceev, nws tsis xav tias kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tau dhau los ua teeb meem rau ntau tus neeg. Nrog rau qhov tsis tu ncua ntawm kev ua haujlwm, tswj lub neej kev sib raug zoo, thiab ua haujlwm ntau lub luag haujlwm, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tau nce. ...Nyeem ntxiv -
yuav ua li cas thiaj ua kom lub pob ntxhov siab nrog lub hnab yas
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no niaj hnub ceev-paced, nws yog ib qho yooj yim kom muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Txawm hais tias muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov kev ntxhov siab, ua kom lub pob ntxhov siab yog ib qho yooj yim thiab lom zem ua si uas tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab. Hauv tsab ntawv blog no, peb yuav qhia koj txog cov txheej txheem ntawm kev ua lub pob ntxhov siab siv o ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas ntxuav lub pob ntxhov siab
Hauv lub neej niaj hnub nrawm nrawm, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib qho tsis txaus siab rau ntau tus neeg. Txhawm rau tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tib neeg feem ntau tig mus rau ntau hom kev ntxhov siab, thiab ib qho kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yog pob kev ntxhov siab. Tsis tsuas yog cov me me, mos pob zoo rau kev nplij siab ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas ua hmoov nplej siab pob
Hauv lub ntiaj teb ceev ceev, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib qho kev sib koom ua ke hauv peb lub neej. Txawm hais tias nws yog vim kev ua haujlwm siab, kev sib tw ntawm tus kheej lossis kev ua haujlwm niaj hnub, nrhiav txoj hauv kev zoo los tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev thiab lub hlwb. Ib qho yooj yim thiab pheej yig daws yog ua cov hmoov nplej siab pob. Hauv...Nyeem ntxiv -
Kuv tuaj yeem yuav lub pob ntxhov siab qhov twg
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no niaj hnub ceev-paced, kev nyuaj siab yog ib tug tag nrho-tshaj-tshaj tus khub. Cov kev xav tau ntawm kev sib npaug ntawm kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, thiab kev lav phib xaub ntawm tus kheej feem ntau tuaj yeem ua rau peb ntxhov siab. Thaum peb tab tom nrhiav cov tswv yim tswj kev ntxhov siab, ib qho yooj yim tab sis nrov cuab yeej uas los rau lub siab kuv ...Nyeem ntxiv -
Yuav siv lub pob stress li cas
Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej uas tsis muaj kev zam. Nrhiav txoj hauv kev noj qab haus huv los tswj thiab txo kev ntxhov siab kom tswj kev puas siab puas ntsws thiab kev xav yog qhov tseem ceeb. Pob Stress yog ib qho cuab yeej nrov thiab siv tau zoo. Cov cuab yeej me me tab sis muaj zog no tau ua pov thawj nws cov txiaj ntsig hauv kev txhawb nqa ...Nyeem ntxiv -
How to make homemade stress ball
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab, kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau txoj hauv kev noj qab haus huv los daws kev ntxhov siab thiab siv sij hawm rau koj tus kheej. Ib qho yooj yim tab sis siv tau zoo yog lub pob kev ntxhov siab. Dab tsi yog qhov zoo dua li ua hauv tsev? Hauv blog no, peb ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi nyob hauv lub pob kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm peb lub neej niaj hnub, thiab nrhiav txoj hauv kev zoo los daws nws yog qhov tseem ceeb. Cov npas kev ntxhov siab yog nrov raws li qhov yooj yim tab sis muaj zog pab daws kev ntxhov siab. Tab sis koj puas tau xav paub dab tsi tiag tiag hauv pob kev ntxhov siab? Nyob rau hauv blog no, peb mam li delve tob rau hauv lub realm ntawm s ...Nyeem ntxiv