Pob Stressyog cov cuab yeej nrov siv los pab txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.Txawm hais tias koj siv lawv hauv chaw ua haujlwm, hauv tsev, lossis hauv kev kho mob, pob kev ntxhov siab yog ib txoj hauv kev yooj yim los so koj lub siab thiab ua kom koj ob txhais tes tsis khoom.Txawm li cas los xij, zoo li txhua yam uas peb siv tsis tu ncua, pob kev ntxhov siab tuaj yeem khaws cov plua plav, hws, thiab cov kab mob hauv lub sijhawm.Yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom paub yuav ua li cas ntxuav thiab tswj koj lub pob kev ntxhov siab kom ntseeg tau tias nws tseem siv tau thiab tu cev.Hauv phau ntawv qhia no, peb yuav tham txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav koj lub pob kev ntxhov siab kom nws saib nws zoo tshaj plaws.
Vim li cas nws tseem ceeb los ntxuav koj lub pob kev ntxhov siab?
Ua ntej peb dhia mus rau hauv cov txheej txheem ntxuav, cia peb nkag siab tias vim li cas koj thiaj li yuav tsum ntxuav koj lub pob siab.Raws li tau hais ua ntej, pob kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam cov av, hws, thiab kab mob ntawm peb txhais tes.Tsis tsuas yog qhov no ua rau lub pob kev ntxhov siab zoo li tsis txaus siab, tab sis nws kuj txo nws cov txiaj ntsig hauv kev txo kev ntxhov siab.Tsis tas li ntawd, cov khoom siv dag zog qias neeg tuaj yeem ua rau khaus lossis lwm yam teeb meem rau cov neeg uas muaj tawv nqaij rhiab lossis ua xua.Los ntawm kev ntxuav koj lub pob siab tsis tu ncua, koj tuaj yeem ua kom nws huv, tsis muaj kab mob, thiab txuas nws lub neej.
Yuav ua li cas ntxuav lub Stress Ball
Tam sim no peb nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev ntxuav lub pob kev ntxhov siab, cia peb tshawb nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav lub pob kev ntxhov siab.Muaj ntau txoj hauv kev los ntxuav lub pob kev ntxhov siab, thiab txoj kev koj xaiv yuav nyob ntawm seb cov khoom uas lub pob yog ua los ntawm.Nov yog qee txoj hauv kev zoo los ntxuav koj lub pob ntxhov siab:
1. xab npum thiab dej
Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab feem ntau los ntxuav lub pob kev ntxhov siab yog nrog xab npum me me thiab dej.Pib los ntawm kev sau ib lub tais nrog dej sov thiab ntxiv ob peb tee ntawm xab npum me me.Muab lub pob ntxhov siab tso rau hauv dej soapy thiab txhuam nrog koj txhais tes maj mam.Ua tib zoo saib xyuas txhua qhov crevices lossis textured qhov chaw uas cov av tuaj yeem sau tau.Tom qab ntxuav tag nrho saum npoo, yaug lub pob siab kom huv si hauv dej kom tshem tawm cov xab npum seem.Thaum kawg, pat qhuav nrog ib daim phuam huv thiab cia kom cua qhuav tag ua ntej siv.
2. Vinegar tov
Yog tias koj lub pob kev ntxhov siab yog ua los ntawm cov khoom siv ruaj khov xws li roj hmab lossis silicone, cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav yog qhov kev xaiv tu zoo.Sib tov qhov sib npaug ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej hauv ib lub tais thiab dipped lub pob ntxhov siab rau hauv cov tshuaj.Cia nws so rau 15-20 feeb kom tso cai rau cov kua txiv hmab txiv ntoo kom zom cov av uas tsim tawm.Tom qab soaking, txhuam lub pob siab nrog ib tug txhuam mos los yog daim ntaub kom tshem tawm cov seem seem.Yaug kom huv si nrog dej thiab pat qhuav nrog ib phuam.Cia kom huab cua qhuav tag ua ntej siv dua.
3. Cov tshuaj tua kab mob
Rau kev tu sai thiab yooj yim, cov tshuaj tua kab mob yog qhov kev xaiv yooj yim rau kev ntxuav koj lub pob kev ntxhov siab.Tsuas yog so tag nrho saum npoo ntawm lub pob kev ntxhov siab maj mam nrog cov tshuaj tua kab mob.Nco ntsoov npog txhua nti ntawm lub pob kev ntxhov siab kom ntseeg tau tias nws huv huv.Tom qab so tag nrho saum npoo, cia lub pob ntxhov siab kom qhuav ua ntej siv nws dua.
4. Baking soda
Baking soda paub txog nws cov khoom tu ntuj thiab tuaj yeem siv los ntxuav cov pob kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog tias nws muaj ntxhiab tsw.Ua ib qho tshuaj txhuam nrog cov dej qab zib thiab dej thiab siv nws rau saum npoo ntawm pob kev ntxhov siab.Siv txhuam txhuam los yog daim ntaub maj mam muab tshuaj txhuam rau hauv lub pob kev ntxhov siab, ua tib zoo saib xyuas txhua qhov chaw uas xav tau kev tu tshwj xeeb.Tom qab txhuam, yaug lub pob kev ntxhov siab kom huv si nrog dej thiab pat kom qhuav nrog phuam.Cia kom huab cua qhuav tag ua ntej siv dua.
5. Kev siv tshuab ntxhua khaub ncaws
Yog tias koj lub pob ntxhov siab yog ua los ntawm cov khoom siv ruaj khov, xws li roj hmab lossis silicone, nws muaj kev nyab xeeb los ntxuav hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.Muab lub pob kev ntxhov siab tso rau hauv lub hnab ntxhua khaub ncaws mesh los tiv thaiv nws thaum lub sijhawm ntxuav.Ntxiv ib qho me me ntawm cov tshuaj ntxuav tes thiab maj mam ntxuav lub pob ntxhov siab nrog dej txias.Thaum lub voj voog ua tiav, tshem lub pob ntxhov siab ntawm lub hnab thiab cia nws qhuav tag ua ntej siv nws dua.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog txhua qhov kev ntxhov siab muaj kev nyab xeeb los ntxuav hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tshwj xeeb tshaj yog cov ua npuas ncauj lossis lwm yam khoom siv.Nco ntsoov xyuas cov lus qhia saib xyuas los ntawm cov chaw tsim khoom ua ntej sim ntxuav koj lub pob siab hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Tag nrho txhua yam, kev tu koj lub pob kev ntxhov siab tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb kom nws nyob rau hauv qhov zoo thiab xyuas kom meej tias nws muaj txiaj ntsig zoo los txo kev ntxhov siab.Los ntawm kev ua raws li cov kev tu yooj yim no, koj tuaj yeem txuas lub neej ntawm koj lub pob kev ntxhov siab thiab ua kom nws huv si thiab ua haujlwm.Nco ntsoov ntxuav koj lub pob kev ntxhov siab tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv nws tsis tu ncua lossis faib rau lwm tus.Nrog kev saib xyuas kom zoo, koj lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem txuas ntxiv yog ib qho tseem ceeb rau kev daws kev ntxhov siab thiab so.
Post lub sij hawm: Dec-23-2023