Koj tus menyuam puas ntxhov siab thiab xav tau kev so? Ua lub pob kev ntxhov siab yog qhov kev lom zem thiab yooj yim DIY project uas tuaj yeem pab koj tus menyuam tswj lawv cov kev ntxhov siab. Tsis tsuas yog nws yog ib qho kev lom zem thiab muaj tswv yim kev ua si, tab sis nws kuj muab ib tug calming sensory kev. Hauv kab lus no, peb yuav saib yuav ua li cas ua ib qhostress pob rau me nyuamthiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv pob kev ntxhov siab ua lub cuab yeej so.
Stress pob yog mos, squeezable npas uas siv tau los pab txo qhov nro thiab kev ntxhov siab. Thaum cov menyuam yaus ntxhov siab, ntxhov siab, lossis chim siab, cov pob kev ntxhov siab tuaj yeem yog cov cuab yeej pab tau los pab lawv so kom txaus thiab rov xav txog. Qhov kev txiav txim ntawm kev nyem thiab tso lub pob kev ntxhov siab yuav pab txo qis cov leeg nqaij thiab txhawb kev nkag siab. Nws yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau rau cov menyuam los tswj kev ntxhov siab thiab txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Muaj ob peb txoj hauv kev los ua lub pob kev ntxhov siab, tab sis ib qho yooj yim thiab nrov tshaj plaws yog siv lub zais pa thiab sau nrog cov khoom muag muag, xws li mov, hmoov, los yog ua khob noom cookie.
Txhawm rau ua kom muaj kev ntxhov siab rau cov menyuam yaus, koj yuav xav tau cov ntaub ntawv hauv qab no:
- balloon
- Rice, hmoov los yog plasticine
- Funnel (yeem)
- Cov ntaub ntawv zoo nkauj (yeem)
Ntawm no yog cov lus qhia ib kauj ruam los ntawm kauj ruam yuav ua li cas thiaj ua kom muaj kev ntxhov siab rau cov menyuam yaus siv balloons thiab mov:
1. Ua ntej ncab lub zais pa kom yooj yim siv.
2. Siv lub funnel, ncuav cov mov uas xav tau rau hauv lub zais pa. Koj tuaj yeem siv cov hmoov nplej lossis plasticine ua lwm txoj hauv kev.
3. Nco ntsoov tsis txhob ntim lub zais pa ntau dhau vim tias lub pob kev ntxhov siab yuav tsum zoo li mos thiab tacky.
4. Thaum lub zais pa puv nrog cov nplej uas xav tau, ua tib zoo khi ib lub pob rau saum lub zais pa kom kaw nws.
5. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem kho lub pob kev ntxhov siab ntxiv los ntawm kev kos duab rau ntawm lub zais pa nrog cov cim lossis ntxiv cov ntawv nplaum lossis qhov muag kom nws muaj kev lom zem thiab tus kheej.
Nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas cov menyuam yaus thaum lub sijhawm ua haujlwm no, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua haujlwm nrog cov khoom me me xws li mov lossis hmoov nplej. Txhawb kom lawv ua siab mos siab muag thiab tsis txhob cia lawv lub pob ntxhov siab loj heev. Thaum lub pob kev ntxhov siab ua tiav, cia koj tus menyuam ua si nrog nws, nyem nws, thiab siv nws thaum twg lawv xav tau me ntsis ntxiv kev nplij siab thiab so.
Kev siv lub pob ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj tus menyuam muaj ntau yam txiaj ntsig:
1. Kev Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab: Squeezing lub pob kev ntxhov siab yuav pab txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, ua rau muaj kev xav tau yooj yim thiab so.
2. Txhim kho kev xav zoo: Kev rov ua dua ntawm kev nyem thiab tso lub pob kev ntxhov siab pab txhim kho kev xav, uas yog cov cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus uas muaj ADHD lossis lwm yam teeb meem ntsig txog kev mloog.
3. Kev paub txog kev xav: Lub tactile sensation ntawm squeezing lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov me nyuam muaj kev zoo siab, soothing kev paub, pab lawv tswj lawv txoj kev xav thiab nyob hauv av.
4. Kev ua si lub cev: Siv lub pob kev ntxhov siab kuj tuaj yeem muab ib hom kev ua si lub cev uas ua rau koj tus menyuam txhais tes muaj zog thiab yoog raws.
Tsis tas li ntawd, uapob pobtuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau cov menyuam yaus los koom tes nrog kev ua haujlwm zoo. Nws tso cai rau lawv nthuav tawm lawv txoj kev muaj tswv yim los ntawm kev kho kom zoo nkauj ntawm pob kev ntxhov siab thiab ua kom nws tus kheej raws li lawv nyiam. Nws kuj ua rau lawv paub txog kev ua tiav thiab ua tswv cuab ntawm lawv cov cuab yeej txo kev ntxhov siab.
Txhua yam, ua kom muaj kev ntxhov siab rau cov menyuam yaus yog qhov kev lom zem thiab yooj yim DIY project uas tuaj yeem pab lawv tswj lawv cov kev ntxhov siab thiab txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm hais tias lawv ntxhov siab tom tsev kawm ntawv, ntxhov siab ua ntej qhov kev xeem loj, lossis tsuas yog xav tau kev so me ntsis, lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem yog ib qho cuab yeej pab tau zoo rau kev nplij siab thiab txo kev ntxhov siab. Yog li sau koj cov ntaub ntawv, muaj tswv yim, thiab ua kom muaj kev ntxhov siab nrog koj cov menyuam hnub no!
Post lub sij hawm: Feb-21-2024