Nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog ib yam nkaus. Los ntawm hnub kawg ntawm kev ua haujlwm mus rau lub luag haujlwm ntawm tus kheej, nws yooj yim rau kev ntxhov siab thiab qee zaum txawm tias tsis muaj kev pab. Hmoov zoo, muaj ntau yam kev daws teeb meem thiab cov cuab yeej uas tuaj yeem pab tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, thiab ib qho cuab yeej zoo li nosoft pob.
Nyob rau hauv xyoo tas los no, cov pob kev nyuaj siab tau txais kev muaj koob meej raws li txoj hauv kev yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo los daws kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Tsim los kom nyem, squashed thiab manipulated, cov mos mos, malleable npas muab ib tug soothing tactile kev paub uas yuav pab kom lub siab thiab lub cev. Tab sis yuav ua li cas raws nraim cov pob kev ntxhov siab ua haujlwm, thiab dab tsi yog kev tshawb fawb tom qab lawv cov txiaj ntsig kev ntxhov siab?
Yuav kom nkag siab txog qhov ua tau zoo ntawm cov pob muag kev ntxhov siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov lus teb ntawm lub cev rau kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Thaum peb muaj kev ntxhov siab, peb lub cev nkag mus rau hauv lub xeev ntawm kev xav siab, feem ntau hu ua "sib ntaus lossis ya" teb. Cov lus teb no ua rau kev tso tawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab xws li cortisol thiab adrenaline, ua rau cov tsos mob ntawm lub cev xws li lub plawv dhia, cov leeg nro, thiab ua pa qis.
Squeezing ib lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem pab tiv thaiv cov lus teb ntawm lub cev los ntawm kev siv cov leeg ntawm koj txhais tes thiab hauv pliaj. Thaum peb rov nyem thiab tso lub pob, qhov nro ntawm cov leeg no raug tso tawm, txhawb kev so thiab txo cov leeg tag nrho. Qhov kev txav ntawm lub cev no tuaj yeem pab hloov qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab mus rau qhov kev xav ntawm lub pob, cuam tshuam los ntawm kev txhawj xeeb ntau dhau los yog kev ntxhov siab.
Tsis tas li ntawd, qhov rov ua dua ntawm kev tswj xyuas lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev xav, zoo ib yam li kev ua pa tob tob lossis kev nco qab. Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev koom tes hauv kev ua kom lub cev rov ua dua tuaj yeem pab txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm kev txhawb nqa kev xav ntawm kev thaj yeeb thiab so. Los ntawm kev nyem thiab tso lub pob kev ntxhov siab, cov tib neeg tuaj yeem tsim cov suab paj nruag, soothing zog uas txhawb kev nco qab thiab kev paub txog tam sim no.
Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig ntawm lub cev thiab kev xav, cov pob muag kev ntxhov siab ua haujlwm ua qhov pom kev thiab kev ceeb toom kom siv sijhawm rau kev saib xyuas tus kheej. Khaws lub pob kev ntxhov siab rau ntawm koj lub rooj, hauv koj lub hnab, lossis hauv tsev tuaj yeem txhawb koj kom nres thiab koom nrog cov haujlwm luv luv txo kev ntxhov siab thaum koj ntxhov siab lossis ntxhov siab. Qhov kev pom pom yooj yim no tuaj yeem yog lub cuab yeej muaj zog los txhawb kev paub txog tus kheej thiab txhawb kev tswj hwm kev ntxhov siab.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias thaum lub pob muag muag tuaj yeem ua tau zoo rau ntau tus neeg hauv kev tswj hwm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, lawv tsis yog ib qho kev daws teeb meem. Qee tus neeg yuav pom tias lwm yam kev ntxhov siab, xws li kev tawm dag zog, kev xav, lossis tham nrog tus kws kho mob, muab kev pab ntau dua. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas xav tias xis nyob nrog qhov kev paub ntawm kev tswj hwm lub pob kev ntxhov siab, nws tuaj yeem yog ib qho cuab yeej tseem ceeb hauv lawv cov cuab yeej tswj kev ntxhov siab.
Tag nrho hauv tag nrho, cov pob muag muag muag muab ib txoj hauv kev yooj yim tab sis zoo los daws kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Cov pob mos mos, malleable no muaj tactile, xav xav thiab pom cov khoom uas pab txhawb kev so, txo cov leeg nqaij thiab ua ib qho kev ceeb toom maj mam saib xyuas tus kheej. Txawm hais tias siv hauv chaw ua haujlwm, thaum mus ncig lossis hauv tsev, cov pob muag muag muag muab cov cuab yeej nqa tau yooj yim thiab siv tau yooj yim los tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab hauv peb lub neej txhua hnub. Yog li lwm zaus koj pom koj tus kheej ntxhov siab, xav txog kev siv cov pob muag muag muag ua ib qho tshuaj soothing thiab calming.
Lub sij hawm xa tuaj: Feb-19-2024