Nyob nrog mob caj dab rheumatoid tuaj yeem yog kev tawm tsam txhua hnub. Qhov mob ntev thiab txhav hauv cov pob qij txha tuaj yeem ua rau cov haujlwm yooj yim xav tias tsis txaus ntseeg. Ntau tus neeg mob rheumatoid mob caj dab tas li nyob rau hauv txoj kev tshiab los tswj lawv cov tsos mob thiab txhim kho lawv lub neej zoo. Ib qho cuab yeej nrov uas tau txais kev mloog nyob rau xyoo tas los no yog lub pob kev ntxhov siab txo qis. Tab sis lub pob kev ntxhov siab puas tuaj yeem pab nrog rheumatoid mob caj dab? Cia peb tshawb txog lub ncauj lus no ntxiv.
Ua ntej, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias mob rheumatoid yog dab tsi thiab nws cuam tshuam rau lub cev li cas. Rheumatoid mob caj dab yog ib yam kab mob autoimmune uas ua rau mob hauv cov pob qij txha. Qhov kev mob no ua rau mob, txhav, thiab o, uas tuaj yeem ua rau kev txav mus los nyuaj thiab tsis xis nyob. Txawm hais tias tsis muaj kev kho mob rau rheumatoid mob caj dab, muaj ntau yam kev kho mob thiab kev ua neej hloov pauv uas tuaj yeem pab tswj cov tsos mob.
Ib qho kev hloov pauv ntawm txoj kev ua neej uas feem ntau pom zoo rau cov neeg mob rheumatoid mob caj dab yog kev tawm dag zog tsis tu ncua. Kev tawm dag zog tau pom tias txhim kho kev sib koom ua ke, txo qhov mob, thiab ua kom yooj yim dua. Txawm li cas los xij, rau cov tib neeg uas muaj mob rheumatoid mob caj dab, nrhiav txoj cai ntawm kev tawm dag zog uas ua rau cov pob qij txha tuaj yeem yog qhov nyuaj. Qhov no yog qhov uas lub pob ntxhov siab tuaj yeem tuaj yeem ua si.
Lub pob kev ntxhov siab yog ib qho khoom me me, squeezable uas tuaj yeem siv los txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Nws yog feem ntau siv los ua ib qho cuab yeej rau kev so thiab ntxiv dag zog rau tes. Thaum nws los txog rau rheumatoid mob caj dab, siv lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig. Qhov kev sib tw squeezing tuaj yeem pab txhim kho lub zog tuav thiab nce kev txav ntawm tes thiab ntiv tes, uas feem ntau cuam tshuam los ntawm kev mob caj dab rheumatoid. Tsis tas li ntawd, qhov kev ua ntawm kev nyem thiab tso lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem pab txhim kho cov ntshav khiav thiab txo qhov nruj ntawm cov ntiv tes thiab dab teg.
Qee qhov kev tshawb fawb kuj tau qhia tias siv lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem pab txo qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm tes thiab ntiv tes. Los ntawm kev koom nrog cov leeg thiab cov pob qij txha hauv tes, kev ua ntawm squeezing lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov mob cuam tshuam nrog rheumatoid mob caj dab. Qhov kev cuam tshuam no tuaj yeem yog lub cuab yeej muaj zog rau kev tswj qhov mob ntev thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Tsis tas li ntawd, kev siv lub pob kev ntxhov siab kuj tuaj yeem yog ib hom kev ntxhov siab thiab so kom txaus. Ua neej nyob nrog tus mob ntev xws li mob caj dab rheumatoid tuaj yeem ua rau lub hlwb thiab kev xav. Qhov mob tsis tu ncua thiab kev txwv lub cev tuaj yeem ua rau tus neeg mob lub hlwb puas tsuaj. Siv lub pob kev ntxhov siab ua ib qho kev daws teeb meem kev ntxhov siab tuaj yeem pab txhawb kev nkag siab thiab so kom txaus, uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias thaum lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas muaj mob caj dab rheumatoid, nws tsis yog ib qho kev daws teeb meem rau kev tswj tus mob. Nws yuav tsum tau siv nrog rau lwm yam kev kho mob thiab kev hloov hauv lub neej uas pom zoo los ntawm tus kws kho mob. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv lub pob kev ntxhov siab kom zoo thiab tsis txhob ua dhau ntawm tes thiab ntiv tes, vim tias nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua.
Hauv kev xaus, txawm tias tsis muaj pov thawj tseeb tias apob stresstuaj yeem pab ncaj qha rau kev mob caj dab rheumatoid, muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev siv ib qho cuab yeej los tswj cov tsos mob ntawm tus mob. Kev ua ntawm kev nyem lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem pab txhim kho lub zog tuav, nce kev txav ntawm tes thiab ntiv tes, muab kev cuam tshuam los ntawm qhov mob, thiab muab ib daim ntawv ntawm kev ntxhov siab. Thaum siv nrog rau lwm yam kev kho mob thiab kev hloov hauv lub neej, lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv rau cov cuab yeej siv los tswj kev mob caj dab rheumatoid. Ib yam li txhua hom kev kho mob tshiab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej muab lub pob kev ntxhov siab rau hauv koj li niaj hnub.
Post lub sij hawm: Jan-25-2024