Kev ntxhov siab yog ib feem ntawm peb lub neej, thiab nrhiav kev noj qab haus huv los daws nws yog qhov tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv.Rau ntau tus neeg,pob pobyog cov cuab yeej nrov rau kev tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.Lawv yog cov pob me me, lub xibtes loj uas tuaj yeem nyem thiab siv los pab daws kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.Tab sis koj puas tau xav tsis thoob yog tias muaj lwm txoj hauv kev uas yog ntuj thiab ntau dua rau cov poj niam?Cov ntxhais puas tuaj yeem siv lawv ob lub mis los ua cov pob ntxhov siab?
Lub tswv yim ntawm kev siv koj lub hauv siab raws li lub pob kev ntxhov siab yuav zoo li nthuav, txawm tias muaj kev sib cav, tab sis nws tsis yog deb npaum li nws suab.Ntau tus poj niam muaj kev ntxhov siab los ntawm kev zaws los yog maj mam nias lawv ob lub mis thaum lub sij hawm muaj kev ntxhov siab lossis tsis xis nyob.Kev hnov qab tuaj yeem ua rau soothing thiab nplij siab, zoo ib yam li cas pob kev ntxhov siab muab kev pab rau ntau tus neeg.
Qhov tseeb, lub mis massage tau nyob ib puag ncig rau ntau pua xyoo ua ib qho kev so thiab kev ntxhov siab.Hauv qee cov kab lis kev cai, nws raug suav hais tias yog hom kev saib xyuas tus kheej thiab ntseeg tias yuav txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.Lub mis massage pab ua kom cov ntshav khiav, txo qhov nro, thiab txhawb kev nkag siab ntawm kev so.Yog li thaum lub tswv yim ntawm kev siv koj lub hauv siab ua lub pob kev ntxhov siab tuaj yeem tsa pob muag ntawm qee qhov, nws yuav muaj qee qhov zoo.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lub mis massage yuav tsum tau ua nrog rhiab heev thiab mindfulness.Qhov no yog txoj hauv kev ntawm tus kheej heev thiab txhua tus poj niam txoj kev nplij siab thiab thaj tsam yuav tsum raug hwm.Tsis tas li ntawd, kev txhawb nqa lub cev zoo thiab kev hlub tus kheej yog qhov tseem ceeb thaum tham txog lub ntsiab lus ntawm lub mis massage.Kev tsom xam yuav tsum yog ntawm puag thiab saib xyuas koj lub cev, es tsis yog tawm tsam lossis kev sib deev nws.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los daws cov kev txhawj xeeb thiab kev xav tsis zoo txog kev zaws lub mis.Muaj ib qho kev xav tsis zoo tias kev zaws lub mis ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav mis.Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj tshawb fawb los txhawb qhov kev thov no.Qhov tseeb, kev zaws lub mis tsis tu ncua tuaj yeem pab cov poj niam paub txog qhov zoo li qub thiab zoo li ntawm lawv ob lub mis, ua rau nws yooj yim dua kom pom cov kev hloov pauv lossis qhov txawv txav.Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov poj niam yuav tsum tau kuaj xyuas tus kheej ntawm lub mis thiab tham nrog tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug txog kev noj qab haus huv ntawm lub mis.
Tsis tas li ntawd, kev zaws lub mis yuav tsum tsis txhob sib npaug nrog kev sib deev lossis arousal.Qhov no yog ib daim ntawv ntawm kev saib xyuas tus kheej thiab yuav tsum tau mus nrog kev kho lub siab.Ib yam li tib neeg siv cov pob kev ntxhov siab los daws qhov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, kev zaws lub mis tuaj yeem ua rau cov poj niam zoo sib xws.
Tau kawg, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias lub mis massage yuav tsis yog txoj cai ntawm kev ntxhov siab rau txhua tus.Txhua tus neeg muaj lawv tus kheej nyiam thiab ciam teb, thiab dab tsi ua haujlwm rau ib tus neeg yuav tsis ua haujlwm rau lwm tus.Thaum nws los tswj kev ntxhov siab thiab xyaum tu tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev hwm thiab txhawb txhua tus neeg txoj kev xaiv.
Hauv cov ntsiab lus, thaum lub tswv yim ntawm kev siv koj ob lub mis raws li lub pob kev ntxhov siab yuav pib ua rau qee qhov tsis ntseeg, kev zaws lub mis muaj keeb kwm thiab kab lis kev cai raws li ib qho kev so thiab kev ntxhov siab.Nws yog ib qho kev xyaum ntawm tus kheej uas yuav tsum tau xyaum nrog kev nkag siab zoo, kev nco qab, tsom ntsoov rau kev saib xyuas tus kheej, thiab lub cev zoo.Txawm hais tias los ntawm kev zaws lub mis, pob kev ntxhov siab, lossis lwm yam kev kho tus kheej, cov tib neeg yuav tsum nrhiav kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo los tswj kev ntxhov siab thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.
Post lub sij hawm: Jan-15-2024